手段方法は後でいい!練習メニューを決めるときに注意すべきこと

こんにちは!
未来コーチングアカデミーの鈴木です。

私は部活動のメンタルコーチもやっていて選手たちにいつも言っていることがあります。

よくどんな練習をしたらいいのか
どんなトレーニングがいいのか
など

手段方法を一生懸命考えますが実はそこは最後に決めるべきことです。

その前に考えておくべき大事なことがありますのでお話をさせていただきました。

意外とできていないことなので必ず実践してください!

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