筋トレはすぐに成果は表れない!

「筋トレはすぐに成果は表れない」

継続してこそ成果を感じられるものですよね。

例えば、継続することで筋力が上がったり見た目もガッチリしてきたり健康的な身体になれたりもします。

このように筋トレは継続して成果を感じられるようになるのです。

私も最近はトレーニングを再開して1週間くらいになりますが、まだまだ成果は見えてきません。

だいたいの人は1週間じゃ変わらないよ!って言う人がほとんどです。

筋トレは継続しないと成果は上がらないとわかっているのに、これがコーチング習得やビジネスとなると意外とすぐに成果が上がるものだと勘違いしている人が非常に多いのです。

1週間2週間…実践しても成果が上がらない、そこですぐに諦めて辞めてしまう人も多くいます。でもこれも筋トレといっしょで継続した人にしかわからないんです。

最初は辛抱強く努力をしていくことが大切です。

そうすると、コーチングスキルが身に付いていたり、ビジネスでも信用がアップしたりしていきますので、そこを目指して地道にやっていきましょう!

 

代表 鈴木

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